Du 4 au 17 octobre a lieu la SISM, la Semaine d’Information sur la Santé Mentale. La santé mentale reste un tabou dans nos sociétés modernes. Pourtant, en parler est essentiel, afin de prévenir les maladies mentales, mais surtout de mieux les repérer et les soigner. Aujourd’hui, les langues commencent à se délier, petit à petit : mouvement #metoo, rapport Sauvé sur les abus sexuels dans l’Église, crise du Covid, taux de burn-out qui monte en flèche, stars qui révèlent leur état de santé mental, sportifs.ves qui stoppent une compétition, de nombreux sujets d’actualité y sont rattachés.

Je vous propose aujourd’hui des sources pour étayer votre réflexion sur la question, parce que quand on est parent, on peut être concerné pour soi, pour son.a conjoint.e, sa famille, ou son enfant et cela peut perturber l’équilibre familial.

La santé mentale, une question qui touche tout le monde

Voici des ressources d’ordre général mises en ligne dernièrement.

• Pour l’eurodéputée Dolors Montserrat, les gouvernements se doivent d’adopter une politique de santé mentale rapidement. Dans cet article Euractiv, on peut lire ses propos lors d’un événement qui a eu lieu le 7 octobre, à l’occasion duquel un nouveau rapport a été présenté (« Headway 2023 – Mental Health Index »). Elle explique ainsi : « Une urgence en matière de santé mentale se répand dans l’Union européenne. C’est une pandémie silencieuse. » 

• Cet article RTBF évoque justement ce rapport. Il explique que « D’après le Headway 2023, 70% de la population active déclare souffrir de troubles mentaux légers ou modérés, trois travailleurs sur quatre n’ont pas pris de congé de maladie malgré leur trouble mental et un enfant sur trois en situation de décrochage scolaire souffre également d’un trouble mental« .

• Le Centre Pierre Janet de l’Université de Lorraine a publié des vidéos durant la SISM sur leur page Facebook. Le Pr. Tarquinio, psychologue-psychothérapeute depuis 22 ans et directeur du Master « Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé », y explique les causes des maladies mentales ainsi que différentes maladies, comme le trouble anxieux ou la dépression. Une bonne idée puisque connaître les signes des principaux troubles permet de soigner plus rapidement les personnes atteintes et d’avoir de meilleures chances de les voir s’en sortir.

• France Inter a dédié une émission au tabou sur la santé mentale. Une émission intéressante qui aborde de nombreuses questions et qui rappelle que tout le monde connaît, dans son entourage, quelqu’un qui a fait une dépression, un burn-out ou autre.

• Un nouveau numéro de prévention du suicide a été lancé le vendredi 1er octobre 2021. En composant le 31 14, on aura au bout du fil, des professionnels de la psychiatrie, disponibles sept jours sur sept, 24 heures sur 24. Cet article d’Europe 1 explique son utilité et pourquoi il a été mis en place.

• Un remboursement des séances de psychologue va être mis en place en 2022. L’idée semble bonne, mais ces deux articles, celui de l’Est républicain et du Figaro, soulignent les limites de cette mesure, notamment un parcours de soin trop lourd et le tarif de la consultation qui est trop bas par rapport à la réalité.

La santé mentale et les enfants

La santé mentale des enfants a été oubliée dans la crise du Covid, du moins au début. Pourtant, ce sont les adultes de demain. Voici des ressources pour connaître la situation concernant la santé mentale de nos enfants.

• Un rapport de l’Unicef vient de sortir un rapport concernant la santé mentale des enfants européens. Pour rappel, le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les enfants en Europe… Le rapport souligne aussi que la France a été placée en 7e position en matière de santé mentale.

• Un rapport sur ce qui détermine le bien-être des enfants dans les pays riches a d’ailleurs été publié en septembre.

Les femmes et la santé mentale

Les femmes seraient plus exposées au risque de développer une maladie mentale que les autres tranches de la population, non pas parce qu’elles sont plus fragiles… mais bien parce qu’elles ont plus de raisons que les hommes d’en développer. Charges mentales, pression de la société, et on en passe. Concernant la crise du Covid, le rapport évoqué plus haut « Headway 2023 – Mental Health Index » rapporte d’ailleurs que « (…) certains groupes de personnes ont été plus touchés par les problèmes de santé mentale liés à la pandémie, à l’image des femmes : 83 % d’entre elles déclarent qu’elle a eu un impact négatif sur leur santé mentale, contre seulement 36 % des hommes« .

• Un peu d’histoire concernant ce sujet de la santé mentale et des femmes avec Le bal des folles. C’est un film de Mélanie Laurent à voir sur la plateforme Amazon Prime Video qui raconte l’histoire d’une jeune femme internée à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris en 1885. Un film largement inspiré de faits réels qui rappellent qu’au XIXe siècle, il n’y avait pas que des femmes malades internées, mais aussi des femmes qui dérangent la société, trop libres et véhémentes… Cet article France TV info présente le film, véritable « récit sur la misogynie ».

• On a appris dernièrement qu’un repérage systématique de la dépression sera mis en place aux alentours de la 5e semaine après l’accouchement, puis de la 12e semaine pour les femmes à risque. La dépression post-partum toucherait 30 % des femmes, peut-on lire dans cet article du Monde écrit avec l’AFP.

Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive : nul doute que ces prochaines semaines/mois/années, la question de la santé mentale sera encore présente dans l’actualité. En attendant, n’hésitez pas, en commentaire, à rajouter des liens vers des articles qui ont fait sens pour vous et qui pourraient alimenter la réflexion de tous.tes.