J’aime mon régime Paléo; j’aime ne pas manger de gluten. J’aime l’énorme différence qu’a l’alimentation saine sur mon corps. Mais je n’aime pas voir ma fille manger des bonbons, boire des sodas et préférer les frites aux brocolis. Le premier défi alimentaire en tant que parent, on est d’accord, est déjà de libérer le temps…
Lorsqu’on pense aux grandes étapes traversées par un bébé, la diversification tient une place importante. Bien nourrir nos enfants et leur donner de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge, quel vaste programme ! Programme qui peut d’ailleurs vite se corser tant les jeunes parents sont souvent abreuvés de conseils, malheureusement pas toujours judicieux.…
Boire du lait ne protège pas des fractures. C’est un article du Point qui en parle, ce sont les chercheurs de Harvard qui le disent. Alors qu’on nous assène de campagnes nous incitant à consommer toujours plus de produits laitiers pour être en bonne santé et avoir des os solides, de plus en plus de voix se…
Changer implique t-il des changements pour toutes la famille ? Lorsque je change mon alimentation : moins de viande, moins de laitage, cela implique t-il un changement pour mon mari et mes enfants ? Certainement car si je suis convaincu que cela est mieux pour mon corps pourquoi ne le serait-il…
Les premiers jours de la vie de bébé sont extraordinaires. Ils ne sont pas faciles, non, mais ils nous mettent en face de tous nos a priori, nous confrontent à la réalité d’être parents. Là, il faut assurer, on n’a pas le choix. Et la première grande décision à prendre, c’est la façon de nourrir…
