Ton périnée, c’est pour la vie : découverte et écoute de son corps, féminité, câlins, accouchement … [vacances des VI]

Si certaines, et certains, se demandent encore ce qu’est le périnée, dont on entend, hélas, rarement parler avant une grossesse, voire avant d’avoir accouché, pour une femme (car bien entendu, le périnée existe tant chez les hommes que chez les femmes), on pourrait le comparer à une orchidée ou une fleur dont les pétales sont…

être parents efficaces au quotidien partie 2 : communiquer autrement ses besoins

La première partie  : devenir-parents-efficaces-au-quotidien avec nos enfants et nos ados – partie 1 vous proposait de découvrir l’écoute active qui va nous mener, avec deux autres techniques à la fois simples et  auxquelles nous sommes hélas trop peu habitués, à une méthode pleine de sens et de résultats encourageants et enthousiasmants : l’ensemble est…