L’équation du brocoli

Je n’ai pas grand-chose à rajouter à l’équation du blog « Dinner, a love story » (les dîners, une histoire d’amour) pour développer la formule magique pour se donner bonne conscience en tant que maman:

« __          + Side of Broccoli = Healthy Enough »

______    + du brocoli en accompagnement = suffisamment équilibré à mon goût

Je trouve ça d’une brillance assez géniale et je n’ai rien mais alors RIEN à rajouter. Faire manger des légumes à ma fille est bien trop compliqué et je suis excessivement heureuse d’avoir trouvé cette équation que j’applique moi-même aussi. En ce moment on est dans la phase des carottes donc moi carottes + fromage ou carottes + tartine ça ma va très bien. La semaine prochaine j’espère passer à la phase betteraves ou à la phase tomates.
Les phases sont choisies par ma fille pendant qu’on fait les courses. Elle a le droit de choisir les légumes donc du coup, elle est plus motivée pour les manger.

Si vous voulez lire le reste, vous serez déçu, c’est le total de mon billet. Mais vous êtes les bienvenues pour venir voir mon blog. C’est chez Ilse et c’est par ici: http://www.ilselajoue.fr

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9 réflexions sur “L’équation du brocoli

  1. Je te « pique » l’idée, vu que j’ai beaucoup de mal à manger des légumes et mon compagnon aussi!
    Je suppose que les légumes peuvent être crus ou cuits, assaisonnés comme on veut?

  2. Je rajouterai une variable, à introduire dès 2 ans:
    ____________ + du ketchup = forcément bon
    D’où:
    ____________ + du brocoli en accompagnement + du ketchup = suffisamment équilibré et forcément bon

    :DD et merci de ta contribution pleine de bonne humeur!!

  3. Ma mère c’était _____________ + de la courgette (les pâtes à la carbonara notamment).

    Moi c’est __________________ + de la tomate mais j’ai déjà tenté le gâteau au chocolat à la courgette.

    Progé en ce moment, c’est ______________ + des champignons, mais les champignons c’est pas un VRAI légume, on est d’accord ?!

    Sinon y a pas d’extrait dans ton post ! Bouh la vilaine (en même temps, je peux causer j’ai pas posté depuis des lunes)

      • Mais l’équation c’est l’extrait! Le billet d’origine contenait juste une petite recette de hot dog en plus. C’est un tout petit extrait mais un extrait qui m’a aidé à déculpabiliser en tout cas.

        Donc on pourrait presque dire que c’est un petit extrait pour les Vendredis Intellos mais un grand extrait pour la culpabilité de la Chouchou Family

  4. Ah moi aussi je fais ________ + courgettes! ou carottes…
    Mon chéri fait toujours des ptis pois lui, les Anglais sont obsédés du petit pois, pates carbo au pti pois, risotto au pti pois, ragout de boeuf avec pti pois…

  5. Pingback: Survivre aux phases difficiles [mini-débriefing] « Les Vendredis Intellos

  6. Pingback: L'alimentation | Pearltrees

  7. Pingback: La cuisine de la semaine des petits zouzous #152 – drenka | La cuisine de la semaine

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